Van een sombere, neerslachtige stemming heeft iedereen wel eens last. Maar hoe herken je nou precies of het gaat om een tijdelijk dipje of om depressiviteit?

Wie die vraag beantwoord wil zien, kan terecht op www.depressiezelftest.nl en daar een test doen.

De site is samengesteld door de Mentrum, een Amsterdamse instelling voor geestelijke gezondheidszorg (GGZ) in samenwerking met de Stichting Fobie vrienden, die 24 uur per dag telefonisch bereikbaar is.

De uitkomst van de test kan voor mensen aanleiding zijn om professionele hulp in te roepen. Dat kan voorkomen dat zij te lang met depressieve gevoelens blijven rondlopen.