Cognitieve gedragstherapie (CGT) helpt tot afname of voorkoming van zelfbeschadiging. Daarnaast verminderen ook de daarmee samengaande depressieve klachten, angstklachten en suïcidale gedachten door CGT. Dit gaat samen met verbetering van het zelfvertrouwen.
Dat blijkt uit het proefschrift Nadja Slee die de effectiviteit van kortdurende CGT naging bij zelfbeschadiging bij adolescenten en (jong)volwassenen. Uit eerder onderzoek blijkt dat 5% van de jongeren persoonlijke ervaring heeft met zelfbeschadiging, waarbij het gaat om het toebrengen van letsel aan het eigen lichaam, zoals snijden, branden, krassen, overdosering en het innemen van giftige stoffen. Mensen die zichzelf beschadigen doen dit uit schaamte meestal in het geheim.
CGT helpt deze problemen aan te pakken doordat het accent ligt op een veilige therapeutische relatie, het vergroten van vaardigheden om emoties te reguleren en helpende gedachten. Daarnaast gaat het om het vergroten van vaardigheden die belangrijk zijn voor het oplossen van problemen.
Uit het onderzoek van Slee blijkt dat met name cliënten met een voorgeschiedenis van seksueel misbruik of mishandeling veel baat hebben bij CGT en minder baat hebben bij reguliere behandelingen. Vooral voor deze groep cliënten lijkt CGT de behandeling van eerste keus.
N. Slee promoveert op 24 april 2008 aan de Universiteit Leiden.
