50 mythes over middelbare leeftijd ontmaskerd. Over de middelbare leeftijd bestaan allerlei meningen, vooroordelen en mythes. Psycholoog Jaap Spaans toetst deze opvattingen aan de wetenschap. Wat is er van waar? Op een leuke en vlotte manier schrijft hij over de volgende thema’s: lichamelijke en mentale veranderingen, werk, relaties, toekomst en verleden. Ook doet hij aanbevelingen, zodat je je niet laat leiden door vooroordelen die wellicht onjuist zijn. Want midlife is een belangrijke en bijzondere periode in je leven, die veel goeds met zich mee kan brengen.



Bijvoorbeeld: ‚ÄòIs de middelbare leeftijd dan niet saai? Nee, velen vinden het helemaal geen saaie periode. Verschillende onderzoeken laten juist het tegenovergestelde beeld zien. Mensen beschrijven tal van ‚Äòpiekervaringen’ tijdens hun midlife. Middelbare mensen hebben allerlei positieve ervaringen op alle mogelijke gebieden, positieve belevenissen die ze nog niet eerder hadden’ .



(Jaap Spaans. Midlife: midden in je leven. Uitgeverij Het Spectrum)