twitter


Aanbieding

Advertentie

Het maken van huiswerk of een belangrijk proefwerk is voor kinderen met ADHD een lastige opgave. Een wandeling door het park voorafgaand aan de cognitieve inspanning verbetert hun concentratie. Dit blijkt uit een onderzoek dat gedaan is aan de universiteit van Illinois.

Uit het onderzoek komt naar voren dat kinderen met ADHD zich na een wandeling van 20 minuten door een park beter kunnen concentreren dan na een wandeling door een stad of woonwijk. Alle kinderen maakten (in verschillende volgorden) wandelingen in de drie verschillende settings. Na het maken van iedere wandeling maakten de kinderen een test. Hierbij werd door een onderzoeker een reeks getallen genoemd, die het kind vervolgens in omgekeerde volgorde moest herhalen.

Na vergelijking van de prestaties blijkt dat de kinderen het beste resultaat behaalden na een wandeling in het park. De reden waarom een wandeling in het park (vergeleken met een wandeling door de stad of woonwijk) het grootste voordeel oplevert voor de concentratie is nog niet duidelijk. Deze resultaten zijn echter wel reden om verder onderzoek te doen naar een mogelijk verband tussen het doorbrengen van tijd in de natuur en het verbeteren van de concentratie bij kinderen met ADHD. (Journal of Attention Disorders)

De link voor dit artikel: http://www.psycholoog.net/betere-concentratie-door-wandeling-in-het-park/trackback


Comments are closed.