Niet alleen genetische aanleg, maar ook biologische en gezinsfactoren bepalen of iemand ADHD ontwikkelt. Uit nieuwe gegevens blijkt dat een hoog geboortegewicht, roken tijdens de zwangerschap en complicaties tijdens zwangerschap en bevalling tot gevolg kunnen hebben dat ADHD-kenmerken ontstaan.
Tot deze conclusies komt Cathelijne Buschgens op basis van haar onderzoek aan de Radboud Universiteit Nijmegen. Biologische factoren vergroten de kans op ADHD, zo stelt zij. Ook tekort aan warmte is funest, net zoals overbescherming of afwijzende opvoeding. De onderzoeker vindt het van belang om het hele gezin te betrekken bij de behandeling van een kind met ADHD, omdat ADHD de onderlinge relaties tussen ouders en kinderen en tussen broers en zussen beïnvloedt.
(Bericht UMC St Radboud)
‘De Schatkist van de therapeut’, in juni uitgebracht bij Acco, is een verzameling korte en lange, gespecialiseerde en algemene oefeningen. Een therapeut kan deze inzetten om de therapie op gang te helpen, vage klachten te specificeren en vastlopende verhalen weer te verruimen. Het gaat om oefeningen voor depressieve cliënten, voor kinderen, voor cliënten die niet durven of in cirkels ronddraaien.
De bedoeling van de schrijvers is om de lezer deelgenoot te maken van een bijeenkomst van de auteurs waarin zij casuïstiek bespreken. Het boek begint met een samenvatting van de belangrijkste principes van de oplossingsgerichte methode, zoals het principe ‘repareer niet iets wat niet stuk is’. Dit noemen de auteurs een overkoepelend principe van de oplossingsgerichte therapie, omdat een centrale gedachte in de methode is dat niet de therapeut, maar de cliënt de expert is. Dus als de cliënt aangeeft geen probleem te hebben, respecteert de therapeut dat en probeert deze niets te gaan repareren. Twee andere belangrijke principes zijn: ‘als iets werkt, doe het dan vaker’ en ‘als iets niet werkt, probeer dan iets anders’
Ernstige astma heeft een grote invloed op het leven en welzijn van kinderen. In de huidige studie werd onderzocht welke invloed stress bij ouders en criminaliteit in de directe omgeving heeft op de ernst van astma bij kinderen. Het onderzoek werd uitgevoerd bij 561 kinderen met aangetoonde astma.
Deze onderzoekers lieten 38 scholieren van 14-16 jaar in hun schoolpauze 12 minuten hardlopen. De ene helft van de scholieren liep op een gematigd tempo, op 50-65 procent van hun maximale hartslag. De andere helft liep op 70-85 procent van de maximale hartslag, wat een vrij zware training betekent. Een controlegroep deed niets.
Dit concludeert Ilse Nijs van de Erasmus Universiteit Rotterdam uit haar onderzoek. Zij vindt gelijkenissen in de manier waarop de hersenen van verslaafde en zwaarlijvige personen reageren op respectievelijk drugs- en voedselgerelateerde prikkels in de omgeving. Het lijkt bij beiden te gaan om verstoringen in de hersengebieden die het verlangen naar plezierige prikkels (d.i. voedsel en drugs) reguleren.
Ongeveer 2% van mensen heeft last van de stoornis, die veel hinder geeft vanwege de rituelen die veel tijd in beslag kunnen nemen. Overigens krijgt niet elke hond met het specifieke DNA-patroon last van de stoornis, maar de kans is wel flink verhoogd. Blijkbaar geldt dat voor mensen net zo.
Bij thee zetten met koud water laat men de theebladeren twee uur in koud water laten weken. Dit geeft thee met meer aroma en een minder bittere smaak die bovendien minder cafeïne bevat. Het verschil in gezondheidswaarde tussen heet en koud zetten hangt af van het soort thee. Witte thee wordt zo gezonder, andere thee niet. De onderzoekers testten de antioxidantwerking van thee door LDL-cholesterol, koper en thee in contact met elkaar te brengen.
Het fenomeen verklaren ze door de link te leggen met een gen (melanocortin-1 receptor of MC1R). Dat gen is verantwoordelijk voor de aanmaak van melanine dat de huid, haar en ogen kleur geeft. Hoewel de achtergrond precieze samenhang tussen MC1R en gevoeligheid voor pijn niet doorgrond wordt, is nu wel bekend dat deze bestaat.
Nu is het de vraag of dit probleem ook al speelt op jonge leeftijd. Het antwoord is belangrijk omdat het jonge brein nog heel goed in staat is tot leren. Een goed beeld van hoe de hersenen van ASS-peuters brengt helpende behandeling dichterbij. 
Dat blijkt uit het onderzoek ‘Friendship and agression in elementary school’ van Hanneke Palmen. Zij promoveerde op 15 juni hierop aan de Universiteit Utrecht. Palmen onderzocht vier groepen kinderen van groep 3 tot groep 7 op agressie, schoolprestaties en eenzaamheid.
Bij 40 studenten namen deze onderzoeker tests af om het stressniveau kunstmatig te verhogen. De ene test was gemakkelijk, de ander moeilijk, of andersom. De ene keer kauwden de proefpersonen op een stukje kauwgom, de andere keer niet. Voor en na de tests maten de onderzoekers de concentratie cortison in het speeksel van de mannen. Ook gingen ze met een vragenlijst de gemoedstoestand na.
Als je te maken krijgt met verlies van geliefde personen of een drastische wijziging in je levensloop door verlies van je baan bijvoorbeeld, heb je tijd nodig om hiermee goed om te kunnen gaan. Ieder reageert op zijn eigen manier op het verlies. De reacties kunnen dus sterk uiteenlopen.
Voor het onderzoek werden de gegevens bekeken van mensen die vanaf 1981 meededen aan de Canada Fitness Survey. Bij de start waren ze 18 of 19 jaar oud. De groep werd gedurende 13 jaar gevolgd. Uit die data maken de onderzoekers op dat er rechtstreeks verband bestaat tussen de hoeveelheid beweging en de sterftekans.
Het boek is een initiatief van Arjen Bergman die werkzaam is bij het inloophuis psychiatrie in Leiden. Bij het ontvangen van klassen bij het GGZ-informatiepunt merkte hij dat bestaande folders over psychiatrie te ingewikkeld waren voor kinderen. Met dit werk hoopt hij een alternatief te bieden.
Slaap is van essentieel belang voor gezondheid en welzijn, maar ongeveer één op de tien heeft moeite met in- of doorslapen. Daardoor bouwen zij een slaaptekort op. Dat leidt naast slaperigheid overdag ook tot lusteloosheid, vertraagde spraak, verminderde emotionele reacties, verminderd geheugen en een onvermogen om ingewikkelde taken goed uit te voeren. 
Gevoelens vaak onderdrukken is niet verstandig. Uit eerder onderzoek bleek al dat mensen die hun emoties vaak onderdrukken een slechtere gezondheid hebben. Vooral het onderdrukken van walging blijkt negatieve gevolgen te hebben, ontdekte Grob die promoveert op dit onderwerp.
Het onderzoek waarover het gaat is een langlopend Amerikaans onderzoek dat onder andere naar de hart- en vaatziekten kijkt die deze vorm van diabetes kan opleveren. Nu laten data zien dat een verhoogd niveau van hemoglobine A1C levels (een maat voor bloedsuikergehalte) samengaat met significant lager scoren op drie cognitieve taken, die iets zeggen over het geheugen, snelheid van informatieverwerking en de vaardigheid om twee taken tegelijkertijd uit te voeren. Ook eerdere onderzoeken wezen in die richting: mensen met type 2 suikerziekte hebben een verhoogde kans op dementie.
Alweer een onderzoek dat het belang van een goed sociaal netwerk benadrukt. Sociale relaties zijn de beste voorspeller voor het geluksgevoel. Het effect hiervan is zelfs vele malen sterker dan ooit gedacht. Mensen die zich omgeven met vrolijk gestemde mensen verhogen hun kans op het ultieme geluksgevoel.
Ondanks rijkdom en alles hebben wat we willen, kampen meer dan ooit mensen met een ongelukkig gevoel. Om te kijken wat daarin verandering kan aanbrengen, deed men in Amerika onderzoek onder studenten. Die werden via een cursus geleerd om brieven te schrijven waarin ze hun dankbaarheid centraal stelden. De brieven moesten gericht zijn aan mensen die een positieve invloed hebben gehad op hun leven tot dan toe.
Niet alleen vermeldt het boek richtlijnen voor behandeling, maar ook onderzoeksbevindingen en de theorie daarachter krijgen de aandacht. Sommige protocollen zijn gericht op jonge kinderen (en hun ouders) en gaan over de behandeling van onder meer slaapproblemen, gedragsproblemen, buikpijnklachten of enuresis. Andere protocollen richten zich op kinderen met autisme, obesitas, ADHD, depressie, angsten, tics, dwangklachten en hechtingsproblemen. Verder bevat het boek protocollen voor adolescenten die kampen met klachten zoals automutilatie, eetstoornissen, verslaving, chronische vermoeidheid, stressklachten na eenmalig seksueel geweld en emotieregulatieproblemen.
21 meisjes van 15 jaar vroeg zij een dagboek bij te houden over ruzies met hun moeder. Ze ontdekte dat het niveau van autonomie – zelf bepalen wat je wanneer doet en hoe – samenhangt met de manier van ruziemaken. Meisjes met een sterk gevoel van autonomie bleken tijdens een ruzie meer boosheid te voelen en beter in staat te zijn uit de drukken wat ze wilden. Na het conflict voelden ze sneller neutrale of positieve emoties, waardoor ze zich sneller weer verbonden voelden met hun moeder. Meisjes met een minder ontwikkeld gevoel van autonomie voelden tijdens een conflict meer frustratie en verdriet. Die nare gevoelens bleven na het conflict langer hangen.
Op de nieuwe website Bibbers kunnen kinderen zichzelf testen om te kijken of ze last hebben van een angst- of dwangstoornis.
De onderzoekers lieten dertig meisjes het boek Lake Rescue (Annie Bryant) lezen.
Deze conclusies komen uit een onderzoek onder een kleine groep van 43 studenten, van wie via MRI hersenscans werden gemaakt terwijl ze milkshake dronken. Hoe kleiner de respons in de hersenen in reactie op de smaak van milkshake, hoe groter de kans op overgewicht. De hersenscans toonde dat een bepaald gebied in de hersenen actief werd na een milkshake: het dorsale striatum. Bij de zwaarlijvige proefpersonen lag die activiteit ver onder de maat.
De elf setjes kaarten gaan uit van ‘wat voel ik, wat denk ik, wat wil ik en wat doe ik’, waardoor kinderen aan het denken worden gezet.
Het is vooral de hoeveelheid cafeïne in energy drink à la Red Bull en Go Fast die zorgen baart. Die komt in sommige gevallen overeen met 14 blikjes cola, wat de kans op cafeïnevergiftiging verhoogt. Een blikje cola bevat gemiddeld 35 mg cafeïne, een kop koffie meestal 100 tot 150 mg.
Dit nieuws komt af van een Duits onderzoek dat gebruik maakte van een lekkere geur (rozen), een negatieve geur (rotte eieren) en neutrale geur in een slaaplaboratorium, waarin 15 gezonde vrouwen vrijwillig meerdere nachten doorbrachten. Telkens wanneer de vrouwen het stadium van de REM-slaap bereikten, waarin het dromen optreedt, werden ze door de onderzoekers gewekt. Ze kregen toen de opdracht om te rapporteren waarover de droomden of waaraan ze dachten vlak voor het wakker worden. Niet alleen beschreven de vrouwen hun droom, ze moesten deze ook op een schaal beoordelen. 
Deze bekeek de resultaten van 148 onderzoeken, die samen in totaal 74.000 kinderen en jeugdigen omvatten. Deze onderzoeken, die voornamelijk het functioneren op school betroffen, gingen in op vormen van lichamelijk en sociaal agressief gedrag die iemands positie in een groep ondermijnen.
Voeg een klein beetje citroensap toe aan de thee (liefst groene thee). Men denkt namelijk dat de fytochemicaliën in citrus de catechines (flavonoïden) stabiliseren, en daarmee beschermen tegen de inwerking van maagsappen.
Recent publiceerden onderzoekers van de universiteit Stanford resultaten van hun tamelijk langlopend onderzoek naar de (positieve) effecten van lichaamsbeweging, in het bijzonder joggen. 
De onderzoekers vroegen drieduizend tweelingen in 1967 naar hun leefgewoonten, en dus ook hoeveel ze bewogen. De oudste van deze groep tweelingen waren toen vooraan in de vijftig.
Het onderzoek valt wel onder de categorie kleinschalig, daar het werd uitgevoerd bij een kleine groep van 27 kinderen. Deze waren tussen de 3 tot 8 jaar oud waren en voldeden aan de diagnostische criteria voor ADHD. 15 van hen mochten vijf weken lang alleen rijst, kalkoen, lam, groeten, fruit, margarine, plantaardige olie, thee, perensap en water consumeren. De overige 12 kinderen vormden de controlegroep, die bleef eten zoals ze gewend waren. Zowel voor, tijdens als na de proef vulden hun ouders en leerkrachten vragenlijsten in over het gedrag van het kind. Uit de analyse van de gegevens maken de onderzoekers op dat de kinderen die het dieet volgden zich na de proef beter konden concentreren. Ook vertoonden ze minder hyperactief en impulsief gedrag.
Deze conclusies volgen uit onderzoek van Ingeborg Lindhout, die op 2 juli promoveert aan de Universiteit van Amsterdam.
Uit de onderzoeksdata blijkt dat tomatenpuree de huid stimuleeert tot het aanmaken van het eiwit procollageen. Daardoor verbetert de huidstructuur. De resultaten blijken gebaseerd op een kleinschalige studie op tien proefpersonen, die drie maanden lang elke dag 55 gram tomatenpuree innamen. Om de opname van de werkzame stoffen te verhogen, namen ze daarbij ook tien gram olijfolie.
Het beschermende effect van de tomatenpuree is te vergelijken met dat van een lichte zonnebrandcreme.
Verandering in het gewicht is meestal het eerste duidelijke signaal van een zich ontwikkelende eetstoornis, maar ook spierslapte of koude handen en voeten kunnen een kenmerk zijn. Mensen die zich hierover zorgen maken, wordt aangeraden om eerst informatie erover te lezen, via bijvoorbeeld het internet. Zie bijvoorbeeld 
Dat blijkt uit het proefschrift Nadja Slee die de effectiviteit van kortdurende CGT naging bij zelfbeschadiging bij adolescenten en (jong)volwassenen. Uit eerder onderzoek blijkt dat 5% van de jongeren persoonlijke ervaring heeft met zelfbeschadiging, waarbij het gaat om het toebrengen van letsel aan het eigen lichaam, zoals snijden, branden, krassen, overdosering en het innemen van giftige stoffen. Mensen die zichzelf beschadigen doen dit uit schaamte meestal in het geheim.
De onderzoekers probeerden het mechanisme waarlangs stress schadelijk is voor hart en bloedvaten te achterhalen, Daarom volgden zij een groep van tienduizend ambtenaren gedurende 15 jaar. Via een vragenlijst werd de mate van stress op het werk bepaald en daarnaast registreerde de groep hun gezondheid.
De helft van de onderzochte groep slikte driemaal daags een placebo, de andere helft een ginkgo-extract. Zo kreeg die tweede groep elke dag 240 mg Ginkgoextract binnen, dat voor zes procent uit terpeenlactonen bestond en voor een kwart uit flavonglycosides.
Zolang je gezond en sportief leeft, kan een paar extra kilo’s geen kwaad. Dat blijkt uit een onderzoek waarover geschreven wordt in het Journal of the American Medical Association (JAMA).
Nagtegaal baseert deze bevidingen op onderzoek bij studenten, leden van een schietsportvereniging, gedetineerden en deelnemers aan controlegroepen. Bij deze gemixte groep nam ze vragenlijsten af over agressieve fantasieën. Er kwamen veel vragen voor over verschillende manieren om agressieve gedachten te controleren, zoals het onderdrukken ervan.
Jongens van twaalf jaar worden dikker als ze een tv op hun slaapkamer hebben. Onderzoekers van de universiteit van Strasbourg kwamen daarachter in hun studie bij vierhonderd twaalfjarigen. Om onbekende redenen zijn beschermd tegen de dikmakende invloed van TV-bezit.
Veel Nederlanders hebben te maken met ‘valse-hoop-syndroom’. Immers, maar 24% maakt uiteindelijk de goede voornemens waar. Dat blijkt uit onderzoek onder leiding van hoogleraar sociale psychologie prof. R. Vonk, die via internet een grote groep Nederlanders volgde. Van de groep van 2200 ondervraagden had meer dan de helft goede voornemens. Deze hadden vooral betrekking op de wens tot afvallen, meer bewegen, stoppen met roken, minder drinken of vermindering van stress.
Amerikaanse onderzoeken gingen de effectiviteit na van een reeks van psychosociale behandelingen die erop gericht is om tics in frequentie of ernst te laten afnemen. Het ging om behandeling bij onwillekeurige spontane, reflexachtige bewegingen of vocale uitingen.
De Finnen startten het onderzoek in 1991 met ouderen die op dat moment tussen de 70 en 94 jaar oud waren.
Uit haar data blijkt ook dat de klacht van vermoeidheid hardnekkig is, wanneer er geen gedragstherapie plaatsvindt. Dan heeft ruim de helft van de mensen na drie jaar nog steeds deze klachten in ernstige mate. Dat komt volgens Gielissen doordat de mensen een slecht slaap- en waakpatroon hebben of doordat zij continue zorgen hebben over terugkeer van de ziekte. Sommige mensen wijten hun klachten aan de chemotherapie.
Volgens psycholoog Cor Aneese, die een praktijk heeft in Geldrop, heeft bijna een miljoen mensen rijangst. Een onbekend aantal van hen is als de dood om over fly-overs en bruggen te rijden. Mensen met rijangst mijden vaak snelwegen. Bij hen kunnen als gevolg van de angst bij het rijden beeldvernauwing en oriëntatieproblemen optreden. Daardoor kunnen ze niet meer goed waarnemen. Afstanden zijn niet goed door hen in te schatten. Bij het rijden zijn ze bang om de controle over het stuur te verliezen. Duizeligheid en hartkloppingen treden op, evenals verkramping van de spieren.
Door middel van thuisbegeleiding kunnen de moeders met depressie leren letten op de signalen van hun kind uitzendt. Dit is goed voor de kwaliteit van de interactie, zodat ook de hechting tussen moeder en kindje verbetert.
Stress en angst zijn een normaal onderdeel van het leven. Echter, angststoornissen gaan een stap verder. Als deze niet goed worden gediagnosticeerd, kunnen de gevolgen voor de kwaliteit van het leven verstrekkend zijn. Met name de slaap wordt aangetast, wat kan leiden tot prikkelbaarheid of verminderde concentratie. De angststoornis laat zich overigens goed behandelen. 
Tot nu toe is er nog weinig bekend over de behandeling met behulp van medicijnen bij volwassenen met ADHD-klachten. De totale onderzochte groep personen bestond uit 200 mensen tussen de 18 en 65 jaar oud bij wie ADHD is vastgesteld. Ze werden ingedeeld in twee groepen. De ene groep kreeg gedurende zeven weken Concerta, de andere een placebo. De behandelde groep kreeg overigens dit middel in een oplopende dosering met een maximum van 67 milligram per dag.
In het onderzoek vormde de zin om te gaan eten het hoofdonderwerp. Men wilde graag weten hoe de hersenen de motivatie om te gaan eten bepalen. De genen die in verband worden gebracht met hersenactiviteit in verschillende gebieden werden daarnaast ook onder de loep genomen en dan met name de gevolgen van een genetische variantie die de dopamine-D2-receptors in cellen beslaat. Ongeveer de helft van de mensheid zou die variatie hebben. Volgens de wetenschappers uit Buffalo hebben mensen met een kleinere hoeveelheid dopamine-D2-receptors een lang blijvende hang naar steeds meer beloneningen, zoals eten of drugs, om een effect te voelen.
Kleurstoffen, 
De afname van het vetpercentage blijkt overigens alleen te gelden voor mensen die structureel tekort slapen.
Uit het onderzoek blijkt ook dat 40 procent van de ernstig eenzamen ook last heeft van depressieve symptomen. Naast eenzaamheid hebben dus ook nog andere psychische problemen. In dit geval is professionele hulp aan te raden dat sleutelt aan vermindering van depressieve symptomen.
Er is al een reeks van onderzoeken die laten zien dat er een verband is tussen sociaal geïsoleerd staan en ziektes, zoals hart- en vaakziekten. Al eerder werd een verband aangetoond tussen de genen en eenzaamheid onderzocht in een recent Nederlands onderzoek onder 8.000 tweelingen. Het onderzoek van de UCLA keek nog wat specifieker naar het type genen dat in dit verband betrokken is.
Dat blijkt uit het proefschrift van Kim Knoops, die gedurende tien jaar enkele duizenden oudere Europeanen volgde.
Ongestructureerd spel komt zowel het lichaam als de geest van kinderen ten goede, zeggen Amerikaanse onderzoekers. Zij schrijven in Pediatrics 2007 Jan;119(1):182-191 dat deze vorm van spel de bouwstenen levert voor de ontwikkeling van creativiteit en fantasie. De kinderen ontwikkelen zo probleemoplosvaardigheden door allerlei oplossingen uit te proberen. Een bijkomend voordeel van spel is verder ook dat het de relatie tussen ouder of opvoeder en kind ten goede kan komen.
Stress bij ouders heeft namelijk een invloed op kenmerken van depressiviteit bij kinderen, net zoals dat geldt voor pesten. Dat blijkt uit een onderzoek onder bijna 100 kinderen met fors overgewicht.
Uit recent onderzoek komt naar voren dat Viagra bij ratten het gehalte aan het hormoon oxytocine laat toenemen. Dit hormoon komt voor in alle zoogdieren. Niet alleen heeft het een functie bij het opwekken van de bevalling en de melkgift, maar het heeft ook effecten op gedrag. Oxytocine vergemakkelijkt de toenadering tussen twee zoogdieren. Bij mensen betekent dit dat het wantrouwen tegenover de andere persoon afneemt en het zich emotioneel binden wat gemakkelijker verloopt.
Hoge doelen maken mensen niet altijd angstig, gespannen of somber. Dat stelden onderzoekers tijdens een bijeenkomst van de Amerikaanse psychologenvereniging. Perfectionisme heeft ook positieve kanten.
Bjornebekk van het Karolinska Institute in Zweden concludeert dat uit een onderzoek met ratten, waarover zij publiceert in de International Journal of Neuropsychopharmacology. Bij deze ratten was sprake van genetisch bepaalde depressiviteit. De onderzoekers kunnen uit het passieve gedrag van de ratten afleiden dat ze depressief zijn. Wanneer depressieve ratten in het water terechtkomen dobberen ze maar wat rond, terwijl normale ratten zwemmen.
Dat concludeerden onderzoekers van de University of Connecticut in de Lancet Infectious Diseases nadat ze de uitkomsten van veertien studies opnieuw analyseerden. Niet alleen vermindert Echinacea de kans op verkoudheid, maar als men toch ziek wordt, vermindert het kruid de tijd van ziek zijn.
Ongeveer een half miljoen Nederlanders heeft meerdere nachtmerries per week. Daardoor slapen ze slecht en hebben ze overdag last van een prikkelbare stemming en concentratieproblemen. Voor deze groep mensen hebben het Fonds Psychische Gezondheid en de Universiteit Utrecht een website ontworpen: 
Bijna alle kinderen kampen met momenten waarop ze sterk naar hun thuis verlangen. Die gevoelens verdwijnen doorgaans als sneeuw voor de zon, wanneer ze momenten van plezier beleven op de plaats waar ze dan vertoeven. Dat proces is te versnellen door een goed gesprek met je kind, wanneer hij of zij voor enige tijd van huis weg is. 
Onderzoek naar cafeïne heeft laten zien dat alleen zeer hoge doseringen zorgen voor dehydratie. Nu neemt iedereen ten onrechte aan dat dit ook opgaat voor een aantal kopjes koffie per dag. Maar zelfs als je zeer sterke thee of koffie drinkt, wat bijna onmogelijk is om nog met genoegen te drinken, houd je er netto vocht aan over.
Ervaringen in de vroege kinderjaren hebben langdurende effecten, zo blijkt uit het langlopende onderzoek naar kenmerken van een depressie bij ruim 100 21-jarigen. Deze groep werd gevolgd vanaf het vijfde levensjaar. Van een deel van deze groep was bekend dat ze in een kinderdagverblijf waren geweest. De onderzoekers beoordeelden in die tijd aan de hand van een scoringssysteem hoe het gesteld was met het kinderdagverblijf. Daarmee werd de kwaliteit in beeld gebracht door bijvoorbeeld na te gaan of er veel wisselingen waren geweest in de begeleiders en wat de manier van stimuleren van de ontwikkeling was.
Dat komt naar voren uit een review van acht (placebogecontroleerde) onderzoeken. In die onderzoeken werd gekeken wat het effect is van diverse psychologische interventies bij atopische dermatitis. De onderzoeken werden door twee mensen onafhankelijk beoordeeld wat betreft bijvoorbeeld de deelnemers, behandelingen en uitkomsten.
Amerikaanse wetenschappers kwamen hierachter door een onderzoek te doen bij 740 ouderen in Seattle. Bij mannen die in voetgangersvriendelijke wijken woonden kwamen minder kenmerken van depressie voor dan bij mannen uit drukkere wijken. Er is in de statistische analyse rekening gehouden met andere risicofactoren, zoals inkomen en gezondheid. Opmerkelijk is dat het gevonden verband tussen de woonwijk en depressie niet opgaat voor vrouwen.
Activering van de rechter prefrontale cortex (PFC) resulteert mogelijk in een afname van het hongergevoel en in minder moeite om interventies zoals een dieet of bewegingstherapie gedurende een langere periode vol te houden. Dat blijkt uit onderzoek waarvan de resultaten zijn gepubliceerd in het laatste nummer van 
Een halfuur na inname van een pijnstiller rapporteerden alle 6- tot 17-jarigen een aangename afname van de pijnklachten. Dit effect was voor alle onderzochte pijnstillers gelijkwaardig. Na verstrijken van één uur leidde alleen Ibuprofen tot een langer aanhoudende pijndemping. Dat komt misschien door het ontstekingsremmende effect van dit middel.
De auteurs van het stuk baseren hun uitspraken op een onderzoek met vragenformuleren bij moeders van 61.772 kinderen in de leeftijd van 4 tot 17 jaar. Van die groep was bij 364 kinderen een autisme spectrum stoornis vastgesteld. De moeders van deze 364 kinderen zeiden wat vaker dan gemiddeld dat het slecht gesteld was met hun lichamelijke en emotionele gezondheid. Echter, ondanks dit toonden ze opmerkelijk sterke kanten en vaardigheden. Meer dan andere vrouwen bleek er sprake van een goede relatie met het kind, ondanks het autisme. Ze gingen goed om met de veeleisende opvoedvragen van hun kind door niet zo snel boos te worden.
Twee koppen thee per dag is genoeg om de kans op huidkanker met tientallen procenten kleiner te maken. Thee met een vleugje lime doet het nog iets beter en is vele malen goedkoper dan al die skinceuticals (drankjes die claimen het huidfunctioneren te verbeteren).
Het richtte zich ook op jongeren die uit gezinnen met een laag inkomen komen. Deze groep kiest weinig voor het doen van vrijwilligerswerk, zo blijkt uit de data. Uit de rapportage over het onderzoek blijkt dat de kans op het halen van een diploma groter wordt als men iets doet voor een ander. Dat zou simpelweg komen door de groei in het gevoel van eigenwaarde of zelfvertrouwen. Jongeren die de kans lopen op gevoelens van hopeloosheid of uitzichtloosheid bouwen niet alleen een sociaal netwerk op, maar werken ook aan sociale vaardigheden en vertrouwen in de ander.
Ellenbogen baseert zijn conclusies op een onderzoek bij 48 gezonde proefpersonen van 18 tot 30 jaar oud. Alle 48 personen kregen de taak om een lijst van 20 woordparen uit het hoofd te leren en later te reproduceren.
Bij het onderzoek maakten vrouwelijke studenten, die het naar musk ruikende androstadien hadden opgesnoven, binnen 15 minuten meer 
Deze conclusie volgt uit een review van 12 onderzoeken naar de samenhang tussen bewegen en verminderen van de afhankelijkheid van nicotine. De sterkte van het effect van lichaamsbeweging is opmerkelijk. Het effect zou zelfs vergelijkbaar zijn met die van nicotinepleisters. Omdat de effecten van lichaamsbeweging waarschijnlijk korte tijd aanhouden, komt de drang naar nicotine vanzelfsprekend terug enige tijd na het trainen. Wie wil stoppen met roken zou daarom ook andere maatregelen moeten toepassen om de kans op succes te vergroten.
Volgens de Nederlandse Vereniging voor Autisme (NVA) kunnen autisten paniekerig of agressief reageren op onverwachte situaties. Op de autipas wordt de stoornis in het kort toegelicht en worden enkele aanwijzingen gegeven voor de omgang met autisten. Vanaf 14 april is de pas te bestellen via de site van NVA. De NVA geeft de pas in april aan vijfduizend autisten.
Eén kop koffie bevat voor de doorsnee-koffiedrinkers nog niet voldoende cafeine om een effect te hebben op de alertheid of concentratie. Diegenen die gewend zijn aan koffie reageren daar niet op. Koffiedrinkers merken wel dat ze koffie nodig hebben om op gang te komen. Dat komt doordat ze een milde verslaving hebben ontwikkeld. Het eerste kopje koffie helpt om de ontwenningsverschijnselen weg te nemen. De alertheid die de koffiedrinker na één kop voelt, is eigenlijk niets meer dan het terugkeren naar de normale toestand, aldus onderzoeker Peter Rogers.
Zij volgden gedurende twee jaar een groep kinderen in de leeftijdsrange 5 tot 11 jaar. De data van de onderzoekers laten zien dat dat kinderen met gestreste ouders vaker koorts krijgen. Hun ‘natural killer cells’ hebben een verhoogde activiteit. Dat zijn cellen die belangrijk zijn bij de afweer van virusinfecties. De interactie tussen ouders en kind zou geen invloed hebben op de gezondheid van het kind, maar chronische stress heeft wel een duidelijk effect.
Dat komt naar voren uit een onderzoek dat 2800 mentaal gezonde ouderen volgde. Hun gemiddelde leeftijd was 74 jaar bij aanvang van het onderzoek. De groep doorliep een programma van zes weken waarbij het geheugen, de snelheid om problemen op te lossen (visuele zoeksnelheid) of het redeneervermogen werden getraind. In totaal hielden de trainingen 10 sessies van 1 uur in.
Om het onderzoek te kunnen uitvoeren, plaatsten wetenschappers van de universiteit in Wisconsin advertenties in de krant. Ze kregen daarop reacties van diverse echtparen. Daarvan bleven er 16 over van wie werd vastgesteld dat het ging om ‘gelukkig getrouwde stelletjes’.
Aan het onderzoek deden 233 mensen mee. Na het verlies van een naast familielid werd deze groep twee jaar gevolgd. Anders dan de fasentheorie stelt, bleek ongeloof of ontkenning niet als eerste op de voorgrond te staan. Verdriet bleek over het geheel genomen de meest dominante negatieve emotie en werd op de voet gevolgd door acceptatie.
Het zijn de 
Deze verminderde gevoeligheid is ook aangetoond bij depressieve mensen. Bovendien blijken er bij de ratten met een slaaptekort veranderingen op te treden in het functioneren van de amygdala, het hersengedeelte dat een belangrijke rol speelt bij stemmingen en emoties.
De conclusies van het onderzoek zijn gebaseerd op de gegevens van ruim 1.000 tweelingen en hun kinderen. Bij een deel van die groep ging het om ééneïge tweelingen, die voor 100% overeenkomstig genetisch materiaal hebben. Dit soort onderzoek maakt het via statistische analyses mogelijk om de omgevingsfactoren los te koppelen en alleen het verband van de genen te zien.
Volgens Smeekens spelen ouders een belangrijke rol als het gaat om het ontstaan van agressief en destructief gedrag van jonge kinderen. Vooral negatieve interacties met de kinderen pakken verkeerd uit. Als voorbeelden hiervan worden genoemd: de kinderen afkraken, inperken of op alles wat gezegd wordt vijandig reageren.
Slechts zelden bevat decafé totaal geen cafeïne meer. De meeste merken bevatten nog 7 mg per kopje. Dat lijkt weinig in vergelijking tot andere drankjes: gewone koffie bevat ongeveer 100 mg cafeïne en in een glas cola zit ongeveer 50 mg. Maar cafeïne kan ook in lage dosering werkzaam zijn als stimulerend middel.
In de ogen van sommigen is er niets zo gezond als mager eten. Die visie is achterhaald sinds bekend is hoe gunstig omega-3-vetzuren voor de (mentale) gezondheid zijn. Sowieso is vetarm eten lastig te doen vanwege de vele verborgen vetten.
De onderzochte groep van 554 jongvolwassenen werd geworven via advertenties in de media. Aan hen
Een groot deel van de Westerlingen lijdt aan fundamentle tekorten van noodzakelijke voedingsstoffen. Hij doelt vooral op een tekort aan essentiële vetten, die nodig zijn voor een goede werking van de hersenen. Dit tekort leidt tot mentale problemen, zoals depressie en agressie. Hibbeln is van overtuigd dat junkfood ons ‘gek’ en agressief maakt.
Mensen die last hebben van nachtelijke problemen met de ademhaling hebben een maar liefst 80% verhoogde kans op de ontwikkeling van depressiviteit in vergelijking met mensen die rustig doorslapen.
Maar liefst een derde deel van kleuters heeft te maken met lichte tot ernstige slaapmoeilijkheden, schrijft Hiscock van het kinderziekenhuis dat het onderzoek uitvoerde. Die moeilijkheden hebben een negatief gevolg voor het functioneren op school, maar zijn doorgaans gemakkelijk om te buigen.
Hoogleraar M. Slater heeft het experiment herhaald op digitale wijze. De ‘patiënt’ was in dit geval een vrouwelijke virtuele persoon op een computerscherm. De proefpersonen wisten dus dat hun opdracht om de patiënt woordparen te leren niet echt was.
Dit positieve effect van extra foliumzuur is naar voren gekomen uit een onderzoek naar atherosclerose bij mensen tussen de 50-70 jaar. Het betrof een gerandomiseerd, dubbelblind, placebogecontroleerd onderzoek bij 818 deelnemers. Zij kregen gedurende drie jaar elke dag 800 μg foliumzuur of een placebopil. In vergelijking met de placebogroep steeg in de behandelgroep de folaatconcentratie in het plasma met 576%. 
Tot die conclusies komt een groep Britse onderzoekers op basis van uitgebreid onderzoek bij vijf patiënten met 
Er is de laatste tijd veel belangstelling in de wetenschap voor preventie van aandoeningen. Door allerlei veranderingen in de levensstijl door te voeren, kan veel ten goede veranderen in de gezondheid. Nu hebben wetenschappers van het Canadese Rotman Research Institute voor het eerst bewijzen gevonden voor een positief werkende leefstijlfactor: tweetaligheid.
Negen niet zo sportieve vrouwen werd gevraagd om zwaar te trainen. Spierpijn was daarvan het logische gevolg. Een paar dagen daarna hadden de vrouwen nog steeds spierpijn, maar moesten ze nog eens een serie zware oefeningen uitvoeren. Ze kregen een uur voor de tweede training cafeïne òf een pijnstiller. Hadden ze een uur voor de nieuwe oefeningen cafeine binnengekregen, dan was hun spierpijn dertig tot vijftig procent geringer. Hoe zwaarder de tweede oefensessie, hoe groter het pijndempende effect van cafeïne.
Lichamelijke mishandeling is een traumatische ervaring. De kans op een 
Steel constateert dat de meeste zelfhulpboeken er naast zitten, als ze zeggen dat uitstellen het gevolg is van perfectionisme. Mensen die steeds maar uitstellen hebben minder zelfvertrouwen en denken dat ze de taak niet goed zullen afmaken. Perfectionisme is niet de oorzaak van uitstelgedrag.
Een vrijwilliger kan daarbij behulpzaam door het kind met een contactstoornis meer zelfvertrouwen te geven, waardoor een sociaal isolement wellicht voorkomen wordt. Mezzo, de vereniging voor mantelzorgers en vrijwilligerszorg, is daarom een campagne gestart om nieuwe vrijwilligers te werven om mensen met een contactbeperking te kunnen helpen. De campagne draagt de naam handjehelpen.nl. Speciaal hiervoor is de website 
In Engeland is er direct op het nieuws van Brody gereageerd. Sociaal psycholoog Brady stelt dat een goede voorbereiding op een speech het enige is dat stressreducerend werkt. Je kan veel beter nadenken over wat je moet gaan zeggen en je daarop voorbereiden dan seks hebben in de avond die aan de spreekbeurt voorafgaat, aldus collega Bull.
Uit een onderzoek, waarover gepubliceerd is in het vakblad Sleep, wordt afgeleid dat kinderen met slaapproblemen veel vaker dan gemiddeld last hebben van kenmerken van depressiviteit en angststoornissen. Het onderzoek besloeg 533 kinderen bij wie een stemmingstoornis was vastgesteld. Driekwart van die onderzochte groep had last van langdurige slaapmoeilijkheden. Vooral de depressieve meisjes hadden daarvan last.
Die conclusies trekken onderzoekers van de universiteit in Minnesota op basis van hun onderzoek met vragenlijsten (zelfrapportage). Het maakt volgens hen niet uit of de meiden die de artikelen lezen al dan niet last hebben van overgewicht. Ook maakt het niet uit of ze belang hechten aan het constant houden van hun lichaamsgewicht.
Dit blijkt uit een onderzoek, waarbij artsen 26 ‘lastige gevallen’ uit de New England Journal of Medicine kozen. Ze formuleerden bij elk van deze gevallen drie tot vijf zoektermen om die aan de zoekmachine Google op te geven. De onderzoekers kenden de correcte diagnose niet. De zoektocht met behulp van Google leidde bij 15 gevallen (57,7%) tot de juiste diagnose. Volgens de onderzoekers kan het internet artsen helpen bij het stellen van de diagnose in moeilijke gevallen. Informatie over zelfs de meest zeldzame ziekten kan binnen enkele minuten worden opgeroepen en gelezen. Omdat zoekmachines een effectief hulpmiddel vormen bij klinische zorg, zouden artsen in opleiding deze goed moeten leren gebruiken.
Binnen de University College London deed men een experiment waarin bekeken werd wat er in de hersenen gebeurt van mensen die naar gelach luisterden. Hiervoor werd de hersenactiviteit van vrijwilligers gemeten met een MRI-scanner, terwijl ze allerlei menselijke geluiden hoorden. Het ging daarbij om positieve menselijke emoties in de vorm van gelach, en ook om negatieve kreten van triomf, angst en afgrijzen. Alle geluiden veroorzaakten reacties in de hersenen van de proefpersonen. Als eerste zagen de onderzoekers activiteit in de zogeheten promotorische cortex. Dat is het deel van de hersenschors waar bewegingen worden voorbereid en gecoördineerd. Daarna verplaatste de hersenactiviteit zich naar de primaire motorische cortex, die ervoor zorgt dat spieren samentrekken. Dit betekent dat de proefpersonen het gedrag dat ze hoorden in hun hoofd kopieerden, en soms ook in het echt. Vooral de positieve kreten werkten aanstekelijk. De hersenactiviteit bleek bij het horen van lachen tweemaal zo hoog als bij het luisteren naar een angstige of gillende persoon.
Daarom heeft Teun van Manen een groepsbehandeling ontwikkeld voor kinderen bij wie het schort aan zelfcontrole. Met zijn klinische, gecontroleerde onderzoek toont hij de effectiviteit van de sociaal-cognitieve groepsbehandeling ‘Zelfcontrole’ voor agressieve kinderen. Daarmee leren agressieve kinderen om controle te krijgen over hun gevoelens, gedachten en gedrag. In een veilige omgeving oefenen ze samen met nieuw geleerde vaardigheden, bijvoorbeeld via rollenspel. Er is aandacht voor luisteren naar de ander, op je beurt wachten, aandacht voor jezelf vragen en aandacht aan anderen geven. Ook leren delen en communicatieregels toepassen komen aan bod.
De University College London heeft dit positieve bericht naar buiten gebracht. Men baseert zich op een onderzoek onder 75 mannen met een gemiddelde leeftijd van 33 jaar. De groep werd als eerste gevraagd om te stoppen met het drinken van thee, koffie en cafeïne bevattende drankjes. Daarna werden twee groepen samengesteld. De ene groep kreeg voor een periode van zes weken een mengsel van zwarte thee met fruitsap, die alle werkzame bestanddelen van zwarte thee in zich had. De andere groep kreeg een drankje met identieke smaak, maar dan zonder thee. 
Wat juist is, is smaakafhankelijk. Het maakt daarbij niet of het gaat om klassieke rock of ontspannende muziek.
Dat stelt psycholoog Cor Anneese in ‘Nooit meer vliegangst’. Meer dan de helft van de angstige passagiers denkt dat er tijdens de vlucht een ongeluk kan ontstaan, die ertoe leidt dat het vliegtuig niet op de bestemming aankomt. Die angst is in feite irre‘el, omdat de statistieken laten zien dat vliegen uitermate veilig is. De media kunnen de angst hebben gebracht door elk vliegongeval in detail op de voorpagina’s van de dagbladen te beschrijven.
Door voedingsmiddelen te nemen die veel (vruchten)suiker bevatten en arm zijn aan vezels zijn hun lichamen veranderd door een stroom van insulineschokken. Die hebben hun hersenen doof gemaakt voor de remmende signalen uit het vetweefsel. Daarbij komt dat ze ‘verslaafd’ zijn aan dopamine-kicks die optreden na het eten. Volgens Lustig worden suikers aan tal van levensmiddelen toegevoegd. Dertig jaar geleden was dat nog niet het geval. Kinderen kunnen er weinig aan doen dat ze bijna alleen ongezonde keuzes hebben, als het gaat om eten en drinken. Ze kiezen er dus niet voor om te dik te zijn.
Er is gekeken hoe verschillende voedingspatronen hun leervermogen bepalen. Alleen de kwaliteit van het voedsel werd gemanipuleerd, de hoeveelheid niet. De onderzoekers maten vervolgens de snelheid waarmee de vogeltjes een simpele taak onder de knie konden krijgen.
Een Australisch medisch onderzoeksinstituut heeft ontdekt dat mannelijke ratten zonder oestrogeen lijden aan dwangneurose. De genetisch aangepaste diertjes zijn zichzelf eindeloos aan het poetsen of ze rennen onophoudelijk rond in de tredmolen. Weliswaar is oestrogeen is een vrouwelijk geslachtshormoon, maar mannen blijken er slecht zonder te kunnen.
Mensen die hun relatie met anderen zien als totaal goed of helemaal niets, dus zonder tussenweg, hebben een lage zelfwaardering. Tot die conclusie komen onderzoekers van de universiteit van Yale. 
Door een gen uit te schakelen in de hersenschors (cortex) en hippocampus – hersengebieden die te maken hebben met leren en geheugen Рschiepen de onderzoekers muizen die dezelfde problemen hebben in de sociale interactie als mensen met een vorm van autisme. Eerder onderzoek liet al eens zien dat bij sommige mensen met autisme mutaties voorkomen in datzelfde gen (= Pten). Toch is nog onduidelijk of er wel een rechtstreeks verband is tussen het gen en het autististische gedrag.
Hoe komt het toch dat we zo gauw jahoor zeggen zonder stil te staan bij de eventuele gevolgen daarvan? De meeste van ons gaan confrontaties het liefst uit de weg. Onder confrontaties vallen ook de hardheid en nare gevoelens die samengaan met het nee zeggen. Vanwege de angst voor die kortdurende onprettige gevoelens kunnen we ons zelfs compleet wegcijfer binnen een ongelukkige relatie.
Het onderzoek waarover we het hebben is uitgevoerd bij 229 mannen en vrouwen uit Chicago in de leeftijd van 50 tot 68 jaar. Daarmee borduurt het onderzoek voort op eerder onderzoek dat liet zien dat bij eenzame jongeren vaker dan gemiddeld sprake is van problemen op het vlak van het bloedvatenstelsel. Die kunnen op hun beurt tot verhoging van de bloeddruk leiden.
De zoektocht naar wat er met hersenen misgaat bij iemand met ADHD richt zich op de frontaalkwabben. Dit is het gebied dat ons helpt problemen op te lossen, vooruit te plannen en te organiseren. Specialisten in neuronen zoemen in op het dopaminesysteem, dat emoties, motivatie en het gevoel van plezier regelt.
De Canadezen denken dat polyfenolen de aanmaak van vrije radicalen stageren door kleine veranderingen in de samenstelling van de eiwitten in de cellen die vrije radicalen produceren. Men waarschuwt er wel voor dat het hoge zuurgehalte van rode wijn voor problemen kan zorgen, namelijk aantasting van het tandglazuur of erosie.
Die conclusies komen uit een onderzoek naar de gelijkenis tussen mensen die een paar vormen. Daarbij werd 22 mensen gevraagd om de leeftijd, aantrekkelijkheid en persoonlijkheidskenmerken te beoordelen van 160 getrouwde stelletjes. De foto’s van de mannen en vrouwen werden onafhankelijk van elkaar getoond, zodat de 22 beoordelaars niet wisten wie met wie getrouwd was. De onderzoekers denken nu dat het delen van ervaringen het uiterlijk mede bepaalt.
Andere onderzoeken laten zien dat partners die in genetisch opzicht veel overeenkomsten hebben gelukkiger zijn dan partners die verschillen. Overeenkomsten in persoonlijkheid en uiterlijk kan op gelijkwaardige genetische aanleg wijzen.
De laatste 20 jaar is de gemiddelde leeftijd waarop vrouwen hun eerste kind krijgen sterk gestegen. Dat blijkt uit de gegevens van Zweeds onderzoek, waaruit ook naar voren komt dat de leeftijd van de moeder van invloed is op de geestelijke gezondheid van het kind.
Op drop kauwen kan gaatjes voorkomen. Een stof in zoethout, dat in drop verwerkt is, remt namelijk de bacterie die cariës veroorzaakt.
Met onderzoek werden gegevens van 29.000 personen gecombineerd. Deze gegevens waren afkomstig uit 22 onderzoeken. Uit de analyse komt naar voren dat mensen die hun hersenen stimuleren 46% minder kans lopen op dementie. Het beschermende effect van mentale training geldt ook op oudere leeftijd.
Die conclusies baseert men op onderzoek met ratten. Daaruit komt naar voren dat slaaptekort het leerproces in de weg staat. In vergelijking met goed uitgeruste ratten hadden ratten met slaaptekort meer moeite om een weg uit een doolhof te onthouden. Bij de groep ratten met slaaptekort bleken minder nieuwe hippocampuscellen de overleven.
Het onderzoek van het team van deze universiteit richtte zich op de Hippocampus. Dit is het gebied van de hersenen dat nieuwe informatie onthoudt. Het gebied zou bij mensen met dementie niet langer goed functioneren.
Seizoensgebonden depressie wordt veroorzaakt door grote gevoeligheid voor melatonine. Dit is het hormoon dat het lichaam aanmaakt tijdens de nachtelijke uren, waardoor de slaap mogelijk wordt.